脚崴伤后的处理方法如下：
1.休息：停止活动，避免受伤的脚负重，休息可以减轻疼痛和肿胀。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以缓解疼痛和肿胀。
3.加压包扎：用弹性绷带包扎受伤的部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以减轻肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.使用止痛药：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛。
6.就医：如果疼痛和肿胀严重，或者受伤后出现畸形、活动受限等情况，应及时就医，进行X光或其他检查，以确定是否骨折。
需要注意的是，在受伤后的72小时内，应避免热敷、按摩等治疗方法，以免加重肿胀和疼痛。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，在恢复期间，应避免剧烈运动，以免再次受伤。