男人血压低可通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式改善，具体如下：
1.饮食调理：
增加盐的摄入：低血压可能导致头晕、乏力等症状，适量增加盐的摄入有助于提升血压。
补充营养：多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12等营养物质的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、奶制品、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
合理搭配：饮食应荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质。
2.适当运动：
选择合适的运动：低血压患者可根据自身情况选择合适的运动，如慢跑、太极拳、保健操等。
控制运动强度：运动强度不宜过大，避免剧烈运动，以防发生意外。
长期坚持：运动需要长期坚持，才能有效改善低血压症状。
3.药物治疗：
遵医嘱用药：如果低血压症状较为严重，可在医生的指导下使用药物治疗，如利他林、麻黄素等。
避免自行用药：使用药物治疗时，应严格遵医嘱，避免自行用药，以免引起不良反应。
需要注意的是，低血压患者在日常生活中应注意休息，避免劳累、紧张、情绪激动等，同时应定期监测血压，如有异常应及时就医。