男人血压低时，可以通过调整饮食来改善。以下是一些建议：
1.增加盐的摄入：低血压可能导致身体排出更多的盐分，因此适量增加盐的摄入有助于提升血压。但也要注意不要过度，以免引起其他健康问题。
2.多吃含蛋白质的食物：蛋白质是身体的重要组成部分，有助于维持血压稳定。可以选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等富含优质蛋白质的食物。
3.多吃含胆固醇的食物：胆固醇是合成激素的重要原料，适当增加胆固醇的摄入有助于提升血压。可以选择动物脑、肝、蛋黄、奶油等食物。
4.多吃补血的食物：低血压可能与贫血有关，因此可以多吃一些补血的食物，如红枣、桂圆、阿胶等。
5.合理搭配饮食：保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等，避免过度饮酒和咖啡等刺激性饮料。
6.避免过饥过饱：过度饥饿或过饱都可能影响血压，应保持规律的饮食习惯。
需要注意的是，饮食调整只是辅助方法，如果血压低的情况较为严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，每个人的身体状况不同，对食物的反应也可能有所差异，如果有其他健康问题或特殊饮食需求，应在医生或营养师的建议下进行饮食调整。