青少年血压高可能是暂时的，也可能是疾病导致的。如果发现青少年血压高，家长不用过于担忧，可采取以下措施。
1.非同日多次测量：血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食等。单次测量血压高并不一定意味着患有高血压。家长可以在不同的日子，选择在相同的时间，让青少年安静休息5~10分钟后，用正确的方法测量血压，以获得准确的血压值。
2.调整生活方式：如果青少年的血压只是轻度升高，医生可能会建议先通过调整生活方式来控制血压，如低盐饮食、适量运动、避免熬夜、保持良好的心态等。
3.就医检查：如果青少年的血压持续升高或有其他异常症状，如头痛、头晕、鼻出血等，家长应及时带其就医，进行相关检查，以明确血压高的原因，并在医生的指导下进行治疗。
4.治疗原发病：一些疾病可能会导致青少年血压高，如肾脏疾病、内分泌疾病等。如果血压高是由这些疾病引起的，需要积极治疗原发病，以控制血压。
5.定期监测：青少年血压高的治疗需要长期坚持，家长应定期带孩子到医院复查，了解血压的控制情况，并根据医生的建议调整治疗方案。
总之，如果发现青少年血压高，家长应及时带其就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意调整孩子的生活方式，帮助其控制血压。