顽固性失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由多种原因引起，如心理压力、环境因素、生活习惯等。以下是一些可能有助于缓解顽固性失眠的偏方和秘方：
1.温水浴：在睡前1-2小时洗个温水浴，可以放松身心，缓解疲劳，帮助入睡。
2.深呼吸：睡前进行深呼吸练习，可以帮助放松身体，减轻焦虑和紧张，从而改善睡眠。
3.按摩：睡前进行全身按摩，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，帮助入睡。
4.饮食调整：避免在睡前吃辛辣、油腻、刺激性食物，避免喝咖啡、茶等饮料，可以适量饮用一些有助于睡眠的饮品，如热牛奶、蜂蜜水等。
5.中药调理：一些中药，如酸枣仁、首乌藤、远志等，具有养心安神、镇静催眠的作用，可以在医生的指导下使用。
6.音乐疗法：听一些轻松、舒缓的音乐，可以帮助放松身心，改善睡眠。
7.芳香疗法：使用一些具有安神助眠作用的芳香精油，如薰衣草、檀香等，进行熏香或按摩，可以帮助改善睡眠。
8.保持规律作息：保持规律的作息时间，每天在相同的时间上床睡觉和起床，可以帮助调整生物钟，改善睡眠。
需要注意的是，这些偏方和秘方可能对某些人有效，但并不是对所有人都适用。如果你的失眠问题较为严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、保持心情愉悦等，也有助于改善睡眠。