月经来了，肚子疼得厉害，可能是痛经引起的。痛经分为原发性和继发性两种，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。以下是一些缓解痛经的方法：
1.原发性痛经：
一般治疗：注意经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。
前列腺素合成酶抑制剂：通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素产生，防止子宫过强收缩和痉挛，从而减轻或消除痛经。常用的药物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸等。
口服避孕药：适用于要求避孕的痛经妇女，有效率可达90%以上。
2.继发性痛经：
对因治疗：积极治疗引起痛经的原发疾病，如盆腔炎、子宫肌瘤等。
对症治疗：可使用前列腺素合成酶抑制剂缓解痛经，如布洛芬、酮洛芬等。
需要注意的是，如果痛经症状严重，影响生活和工作，或伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，中医治疗痛经也有一定的疗效，如针灸、推拿、中药调理等。
对于青春期少女或未婚女性，痛经时应注意保暖，避免着凉，可多喝热红糖水或用热水袋敷腹部，以缓解疼痛。同时，要保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。如果痛经持续不缓解或逐渐加重，应及时就医，以免延误病情。