乳房变软并不一定意味着胎停。胎停是指胚胎在子宫内停止发育，通常会伴有一些其他症状，如阴道出血、腹痛等。乳房变软可能是由于孕期激素水平的变化引起的，这是正常的生理现象。
然而，如果同时出现以下情况，需要警惕胎停的可能：
1.乳房变软的同时，伴有阴道出血或腹痛；
2.乳房变软的同时，早孕反应（如恶心、呕吐、乳房胀痛等）逐渐减轻或消失；
3.乳房变软的同时，无法通过超声检查看到胎芽和胎心搏动。
如果怀疑胎停，应及时就医进行B超检查和其他相关检查，以确定胚胎的发育情况。如果确诊胎停，需要及时采取措施，如清宫手术等，以避免对母体造成更大的伤害。
总之，乳房变软是胎停的一个可能症状，但不是唯一的症状。如果出现其他异常情况，应及时就医，以便早期发现和处理胎停。同时，孕期应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的心态，定期进行产前检查，以确保胎儿的健康发育。