体内湿气重的症状主要包括以下几个方面：
1.关节沉重、疼痛：湿气重会影响关节的正常活动，导致关节沉重、疼痛，尤其是在潮湿的环境下更为明显。
2.消化不良：湿气困脾，会影响脾胃的运化功能，导致消化不良、食欲不振、腹胀、腹泻等症状。
3.疲劳、乏力：湿气重会阻碍人体的新陈代谢，导致身体疲劳、乏力，即使休息也难以完全缓解。
4.舌苔厚腻：湿气重的人舌头会出现厚腻的现象，舌苔白腻或黄腻，且口中黏腻不爽。
5.大便异常：湿气重会导致大便黏滞、不成形，或出现腹泻、便秘等症状。
6.皮肤问题：湿气重还可能引发湿疹、痤疮等皮肤问题，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
7.肥胖：湿气重的人容易出现水肿和肥胖，尤其是腹部和腿部较为明显。
8.其他症状：部分人还可能出现头晕、头重、胸闷、气短等症状。
需要注意的是，每个人的体质和症状可能有所不同，如果出现上述症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，在日常生活中，可以通过饮食调理、适当运动、保持良好的生活习惯等方式来改善体内湿气重的情况。