去湿热毒的食物有很多，以下是一些常见的食物：
1.绿豆：绿豆具有清热解毒、消暑除烦的功效，可用于治疗湿热毒邪所致的各种病症。
2.薏苡仁：薏苡仁有利水渗湿、健脾止泻等功效，常用于治疗湿热下注、脾虚湿盛等病症。
3.冬瓜：冬瓜具有清热利水、消肿解毒的功效，可用于治疗湿热黄疸、水肿等病症。
4.黄瓜：黄瓜具有清热解毒、生津止渴的功效，可用于治疗湿热内蕴、口干舌燥等病症。
5.芹菜：芹菜具有清热解毒、利尿消肿的功效，可用于治疗湿热下注、小便不利等病症。
6.苦瓜：苦瓜具有清热解毒、明目降压的功效，可用于治疗湿热黄疸、高血压等病症。
7.荷叶：荷叶具有清热解暑、升发清阳的功效，可用于治疗湿热内蕴、头晕目眩等病症。
8.马齿苋：马齿苋具有清热解毒、凉血止血的功效，可用于治疗湿热痢疾、热毒疮疡等病症。
以上食物都具有一定的去湿热毒的功效，但具体使用时应根据个人体质和病情选择合适的食物，并避免过量食用。同时，对于严重的湿热毒病症，应及时就医，采取综合治疗措施。