去湿热的食物有很多，以下是一些常见的食物：
一、蔬菜类
1.冬瓜：具有清热利水、消肿解毒的功效。
2.黄瓜：能清热解毒、生津止渴。
3.苦瓜：味苦，能清热解毒、明目。
4.丝瓜：有清热解毒、凉血止血的作用。
5.芹菜：性凉，能清热平肝、利水消肿。
二、水果类
1.西瓜：味甘，性凉，能清热解暑、除烦止渴。
2.梨：性凉，能润肺止咳、清热降火。
3.香蕉：味甘，性寒，能清热润肠、解毒。
4.火龙果：性凉，能清热润肺、解毒。
5.橙子：性凉，能清热止渴、化痰止咳。
三、谷物类
1.薏苡仁：能健脾利湿、清热排脓。
2.绿豆：能清热解毒、消暑利尿。
3.红豆：能清热解毒、健脾益胃。
4.荞麦：性凉，能清热解毒、降气宽肠。
四、其他食物
1.绿茶：能清热降火、消食化痰。
2.蜂蜜：能润肺止咳、润肠通便。
3.菊花：能清热解毒、明目。
4.薄荷：能疏散风热、清利头目。
5.荷叶：能清热解暑、升发清阳。
需要注意的是，去湿热的食物虽然有一定的辅助作用，但不能替代药物治疗。如果湿热症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，饮食调理只是辅助方法，还需要注意保持良好的生活习惯，如作息规律、适量运动等。