肩胛下肌腱损伤多由间接暴力或急性损伤引起，若未得到及时有效的治疗，可能会导致肩关节疼痛、活动受限等症状，严重影响患者的生活质量。目前，肩胛下肌腱损伤的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗，具体如下：
1.保守治疗：
休息：在损伤后的急性期，患者应停止患肢的活动，避免进一步损伤肌腱。
冷敷：冷敷可以减轻疼痛和肿胀，每次15~20分钟，每天3~4次。
加压包扎：使用弹性绷带包扎患肢，可减轻肿胀。
抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
物理治疗：如超短波、超声波、中频电疗等，可以缓解疼痛，促进炎症吸收。
药物治疗：疼痛明显者可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等；也可在痛点局部封闭注射糖皮质激素和局麻药。
2.手术治疗：
手术适应证：保守治疗6个月后，症状仍无明显改善；或肌腱完全断裂者，需进行手术治疗。
手术方法：常用的手术方法有肩胛下肌腱修补术、肩胛下肌腱重建术等。
术后处理：术后患肢需用支具固定3~4周，期间进行手指屈伸、腕关节屈伸和旋转等活动；拆除支具后，逐渐开始肩关节的功能锻炼。
总之，肩胛下肌腱损伤的治疗方法应根据损伤的程度、患者的年龄、健康状况等因素综合考虑。在治疗过程中，患者应注意休息，避免患肢过度活动，同时配合医生进行规范的治疗，以促进病情的早日康复。