16岁戒掉手浮后，身体的恢复时间因人而异，一般需要3个月到1年左右。以下是一些影响恢复时间的因素：
1.年龄：年轻人的身体恢复能力比成年人强，因此恢复时间可能会更短。
2.健康状况：如果身体本来就有其他健康问题，如肾虚、前列腺炎等，恢复时间可能会更长。
3.戒掉频率：戒掉手浮的频率越高，对身体的伤害越大，恢复时间也会越长。
4.生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，有助于身体的恢复。
需要注意的是，手浮是一种不良的生活习惯，长期手浮可能会导致阳痿、早泄、前列腺炎等疾病，严重影响身体健康。因此，建议及时戒掉手浮，保持良好的生活习惯，如有不适症状，应及时就医。
对于未成年人来说，戒掉手浮尤为重要。未成年人的身体和心理尚未完全发育成熟，过度手浮可能会对身体和心理造成严重的影响。家长和学校应该加强对未成年人的教育，引导他们树立正确的价值观和道德观，避免沉迷于不良的生活习惯。同时，未成年人也应该增强自我保护意识，避免受到不良信息的影响。
总之，戒掉手浮后身体的恢复时间因人而异，需要综合考虑多种因素。保持良好的生活习惯和健康的心态，有助于身体的恢复。如果有不适症状，应及时就医。