滑膜炎的早期症状主要包括以下几点：
1.关节疼痛：这是滑膜炎最常见的症状之一，通常会出现在膝盖、髋关节、踝关节等部位。疼痛可能是隐痛或钝痛，也可能是剧烈的疼痛，在活动或劳累后加重，休息后缓解。
2.关节肿胀：关节肿胀是滑膜炎的另一个常见症状。肿胀可能是轻微的，也可能很明显，甚至会影响关节的活动度。
3.关节僵硬：在滑膜炎的早期，关节可能会出现僵硬感，尤其是在早晨或长时间休息后。活动一段时间后，僵硬感会逐渐减轻。
4.关节活动受限：由于疼痛和肿胀，关节的活动范围可能会受到限制，患者可能会感到活动不灵活。
5.局部发热：滑膜炎可能会导致关节局部发热，触摸时会感觉发烫。
6.无力感：患者可能会感到关节无力，甚至无法支撑身体的重量。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，而且在早期可能并不明显，容易被忽视。如果出现以上症状，尤其是在关节受伤或过度使用后，应及时就医，进行相关检查，以确诊是否患有滑膜炎。
如果确诊为滑膜炎，治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、消炎药等）、关节腔注射等。在治疗过程中，患者应注意休息，避免过度活动关节，同时可以进行适当的康复训练，以帮助恢复关节功能。
此外，对于一些容易患滑膜炎的人群，如运动员、老年人等，平时应注意关节的保护，避免受伤和过度使用。如果出现关节不适，应及时就医，早期诊断和治疗可以有效控制病情，避免病情进一步恶化。