右乳房下肋骨摁着疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋骨骨折或损伤：外力直接作用于胸部，可能导致肋骨骨折或损伤，从而引起疼痛。疼痛通常在受伤部位，按压时会加重。此外，可能还会出现肿胀、淤血等症状。如果怀疑肋骨骨折，应及时就医，进行X光或其他影像学检查，以确定骨折的程度和位置。治疗方法包括休息、止痛药物、固定等，严重的骨折可能需要手术治疗。
2.胸膜炎或肺炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能由感染、自身免疫性疾病等引起。肺炎是肺部的炎症，也可能导致胸部疼痛。除了疼痛外，还可能伴有发热、咳嗽、呼吸困难等症状。医生可能会进行胸部X光或其他检查来确诊，并给予相应的治疗，如抗生素治疗感染等。
3.肋软骨炎：肋软骨炎是肋软骨的炎症，常见于第2-4肋软骨。疼痛通常在肋软骨处，呈钝痛或刺痛，可因深呼吸、咳嗽、上肢活动等加重。肋软骨炎的病因尚不清楚，可能与劳损、感染、创伤等有关。治疗方法包括休息、止痛药物、热敷等。
4.肝脏或胆囊问题：肝脏和胆囊位于右上腹部，当肝脏或胆囊发生疾病时，可能会引起右乳房下肋骨区域的疼痛。疼痛可能会放射到背部或右肩部，并伴有其他症状，如恶心、呕吐、黄疸等。医生可能会进行腹部超声、肝功能检查等，以确定是否存在肝脏或胆囊疾病，并给予相应的治疗。
5.其他原因：其他可能导致右乳房下肋骨疼痛的原因包括胃溃疡、胰腺炎、肌肉劳损等。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体的病因需要根据个人的症状、体征和进一步的检查来确定。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、心跳加快、高热等，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、有基础疾病的患者等，出现右乳房下肋骨疼痛应更加重视。他们可能存在一些潜在的健康问题，需要专业医生的评估和指导。
在就医之前，应尽量避免剧烈运动，避免按压疼痛部位，以免加重症状。同时，可以记录疼痛的特点、发作时间、加重或缓解因素等，以便向医生提供更详细的信息。
总之，右乳房下肋骨摁着疼可能是一种警示信号，需要引起重视。及时就医，进行全面的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施，缓解疼痛并确保身体健康。