维c泡腾片什么时候喝最好

维C泡腾片在以下时间喝最好：

1.早饭后半小时：早饭后半小时喝维C泡腾片，有利于身体吸收。因为早餐后，人体的胃内有食物，有利于维C泡腾片在酸性环境中分解，更有利于吸收。

2.两餐之间：两餐之间喝维C泡腾片，也有利于吸收。因为这个时间段，人体的新陈代谢比较快，有利于维C泡腾片发挥作用。

3.睡前2小时：睡前2小时喝维C泡腾片，有利于补充人体所需的维C，还可以促进睡眠。

需要注意的是，维C泡腾片不能长期过量服用，否则会引起不良反应，如腹泻、皮疹、胃酸反流、头痛、尿频、恶心呕吐、胃痉挛等。