血压不高但是头晕脑胀，可能与以下原因有关。
1.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫椎动脉，导致椎基底动脉供血不足，从而引起头晕、脑胀等症状。
2.脑血管疾病：虽然血压正常，但脑血管狭窄、斑块形成等原因仍可能导致脑供血不足，引发头晕、脑胀。
3.贫血：血红蛋白携氧能力下降，会导致大脑缺氧，出现头晕、脑胀等症状。
4.睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差，可引起大脑疲劳，导致头晕、脑胀。
5.精神因素：长期压力过大、焦虑、抑郁等精神因素，可能引起头晕、脑胀等躯体症状。
6.其他原因：耳源性疾病、低血糖、体位性低血压等也可能导致头晕脑胀。
如果经常出现头晕脑胀症状，即使血压正常，也应及时就医，进行相关检查，如颈椎X线、头颅CT、血常规等，以明确原因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，也有助于缓解症状。