樱桃补铁效果一般，樱桃中的铁含量并不高，每100克樱桃中仅含有2.3毫克的铁，而且樱桃中的铁属于非血红素铁，吸收率较低，因此，樱桃并不是补铁的最佳选择。
对于缺铁性贫血患者，建议多食用一些富含铁的食物，如动物肝脏、动物血、瘦肉、蛋黄、豆类、黑木耳、红枣等，这些食物中的铁属于血红素铁，吸收率较高。同时，还可以多食用一些富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃、草莓等，维生素C可以促进铁的吸收。
此外，对于非缺铁性贫血患者，如巨幼细胞性贫血、地中海贫血等，补铁并不是治疗的关键，需要针对病因进行治疗。
需要注意的是，樱桃虽然补铁效果一般，但樱桃营养丰富，含有多种维生素和矿物质，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种功效，同时，樱桃还具有健脾和胃、祛风胜湿、杀虫等功效，对一些疾病具有一定的预防和治疗作用。
总之，樱桃是一种营养丰富的水果，但并不是补铁的最佳选择。对于缺铁性贫血患者，建议在医生的指导下进行补铁治疗。同时，对于非缺铁性贫血患者，需要针对病因进行治疗。在食用樱桃时，应注意适量，避免过量食用引起不适。