樱桃补铁效果一般。
樱桃是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，其中铁的含量相对较低。每100克樱桃中含铁量约为2.3毫克，而同等重量的猪肝中铁含量约为22.6毫克，菠菜中铁含量约为2.9毫克。因此，樱桃并不是补铁的最佳选择。
对于缺铁性贫血的患者，单纯依靠食用樱桃来补铁可能效果不佳。在这种情况下，医生可能会建议患者服用铁剂或通过饮食调整来增加铁的摄入量。此外，维生素C可以促进铁的吸收，因此，在食用樱桃或其他含铁食物的同时，也可以多吃一些富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃等。
需要注意的是，樱桃虽然营养丰富，但也不能过量食用。樱桃中含有一定量的氰甙，过量食用可能会引起中毒。此外，樱桃性温，味甘酸，胃酸分泌过多、糖尿病患者及热性病患者应慎食。
总之，樱桃补铁效果一般，不能替代药物治疗缺铁性贫血。在日常生活中，我们可以通过合理的饮食搭配来摄入足够的营养物质，保持身体健康。如果有任何健康问题，建议及时咨询医生的意见。