根据脚长小水泡的症状，可能是足癣、汗疱疹、湿疹等疾病引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.足癣：由真菌感染引起，常伴有瘙痒、脱皮、裂口等症状。可以使用抗真菌药物治疗，如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等。同时，要保持脚部清洁干燥，勤换鞋袜，避免与他人共用洗脚盆、拖鞋等。
2.汗疱疹：病因尚不明确，可能与过敏、感染、精神紧张等因素有关。表现为深在性小水疱，粟粒至米粒大小，略高出皮肤表面，常无红晕。可以外用炉甘石洗剂、糖皮质激素乳膏等，瘙痒明显时可以口服抗组胺药物。
3.湿疹：由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂等，伴有瘙痒。可以外用糖皮质激素乳膏、氧化锌软膏等，瘙痒明显时可以口服抗组胺药物。
4.其他：摩擦、接触性皮炎、手足口病等也可能导致脚部出现小水泡。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意个人卫生，避免搔抓患处，以免引起感染。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在使用药物治疗时需要特别注意，应在医生的指导下使用。如果有基础性疾病，如糖尿病、免疫系统疾病等，也需要及时告知医生，以便选择合适的治疗方案。此外，如果小水泡伴有其他症状，如发热、疼痛、肿胀等，也需要及时就医，排除其他疾病的可能。