脸上过敏发红起皮、瘙痒，可能是接触性皮炎、湿疹、激素依赖性皮炎等疾病的表现。以下是一些建议：
1.就医诊治：首先应及时就医，进行相关检查，如过敏原检测、皮肤镜检等，以明确病因，并根据具体情况选择合适的治疗方法。
2.避免刺激：在就医诊治的同时，应避免使用刺激性的化妆品和护肤品，避免过度清洁皮肤，不要用热水烫洗皮肤，避免搔抓皮肤，以免加重病情。
3.注意饮食：饮食方面应注意避免食用辛辣、油腻、海鲜等易致敏的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，以增强机体免疫力。
5.谨遵医嘱：在医生的指导下使用药物，如外用糖皮质激素、钙调磷酸酶抑制剂等，口服抗组胺药、维生素C、钙剂等。如果症状严重，可能需要使用抗生素或免疫抑制剂。
6.注意皮肤护理：使用温和、无刺激的保湿霜，保持皮肤湿润，避免皮肤干燥。
7.定期复诊：按照医生的要求定期复诊，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，不同人群的皮肤状况和过敏原因可能不同，因此在治疗过程中应遵循医生的建议，注意个人护理。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。