昨天开始身上起红点，可能是以下原因引起：
1.感染：病毒、细菌、真菌等感染都可能导致皮肤出现红点。
2.过敏：对食物、药物、花粉等过敏，也可能引起皮肤红点。
3.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，也可能导致皮肤出现红点。
4.药物反应：某些药物的副作用可能会引起皮肤红点。
5.其他：血液系统疾病、恶性肿瘤等也可能导致皮肤出现红点。
如果身上起红点，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在就医前，应注意以下几点：
1.避免搔抓皮肤，以免加重症状。
2.不要使用刺激性的化妆品或护肤品。
3.注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、海鲜等食物。
4.避免接触过敏原。
5.按照医生的建议使用药物。
总之，如果身上起红点，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，在就医前应注意避免搔抓皮肤、避免使用刺激性的化妆品或护肤品、注意饮食清淡、避免接触过敏原等。