身上起一身红点可能是多种疾病的表现，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：病毒、细菌、真菌等感染都可能导致皮肤出疹，如麻疹、猩红热、水痘、手足口病等。此外，一些传染病如伤寒、猩红热等也会出现全身性皮疹。
2.过敏：对食物、药物、花粉、动物毛发等过敏，可能引起过敏反应，导致皮肤出现红点、瘙痒等症状。
3.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可累及皮肤，出现皮疹。
4.药物反应：某些药物的副作用可能包括皮疹，如抗生素、抗癫痫药等。
5.血液系统疾病：血小板减少性紫癜、过敏性紫癜等血液系统疾病也可能导致皮肤出血点。
6.其他：某些恶性肿瘤、内分泌疾病、代谢性疾病等也可能出现皮肤症状。
如果身上起了一身红点，建议及时就医，进行详细的身体检查和实验室检查，以确定病因。以下是一些就医建议：
1.就医前尽量避免搔抓皮肤，以免加重症状或引起感染。
2.告知医生红点出现的时间、症状、是否有其他不适，以及是否有过敏史、药物使用史等。
3.医生可能会进行体格检查、血常规、尿常规、过敏原检测等，以帮助明确诊断。
4.根据诊断结果，医生会制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括药物治疗、光疗、免疫抑制剂治疗等，具体取决于病因和病情的严重程度。
5.在治疗过程中，要遵医嘱按时服药、复诊，并注意皮肤护理，保持皮肤清洁、干燥，避免刺激性物质。
需要注意的是，对于一些严重的疾病，如感染性疾病、血液系统疾病等，如果不及时治疗，可能会导致严重的后果。因此，对于身上起红点的情况，尤其是伴有其他症状或红点持续不消失的情况，应尽快就医，以便早期诊断和治疗。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，由于身体状况较为特殊，就医时应特别注意，遵循医生的建议进行治疗。