头皮有一块一按就痛，可能与外伤、感染、肿瘤等原因有关。以下是一些可能的治疗方法：
1.病因治疗：
外伤：如果头皮疼痛是由于外伤引起的，如撞伤、擦伤等，需要根据具体情况进行处理。如果伤口较小，可以用生理盐水冲洗，然后涂抹抗生素软膏。如果伤口较大或较深，需要及时就医进行清创缝合，并注射破伤风抗毒素。
感染：头皮感染也可能导致疼痛，如毛囊炎、疖肿等。治疗方法包括局部热敷、涂抹抗生素软膏或口服抗生素。如果感染严重，可能需要切开引流。
肿瘤：头皮肿瘤也可能引起疼痛，需要进行相关检查，如CT、MRI等，以确定肿瘤的性质和位置。治疗方法包括手术切除、放疗、化疗等。
2.对症治疗：
疼痛管理：如果疼痛严重，可以使用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。同时，可以采用冷敷或热敷的方法缓解疼痛。
注意休息：保持充足的睡眠和休息，避免过度劳累和紧张，有助于缓解疼痛。
保持头皮清洁：勤洗头，保持头皮清洁，避免感染。
3.就医建议：
如果头皮疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐等，应及时就医。
医生会根据具体情况进行详细的体格检查和必要的辅助检查，以明确病因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上内容仅供参考。对于头皮疼痛的治疗，应根据具体情况进行个体化处理。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息，保持头皮清洁，避免搔抓和刺激。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。