例假一般代指女性月经。来例假期间不能同房，原因主要有以下几点。
一、易感染
例假期间，女性子宫内膜脱落，子宫颈口张开，此时同房，男性生殖器可能会把细菌带入阴道，经血是细菌等微生物的良好培养基，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来不必要的麻烦。
二、导致经期不适
经期同房，女性性兴奋时，子宫收缩，可能将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症，导致痛经、月经过多、性交痛等。
三、其他危害
还可能造成男方龟头炎等。
因此，为了双方的健康，建议例假期间避免同房。如果已经同房，应密切关注身体状况，如有异常，及时就医。同时，也要注意例假期间的个人卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾和内裤。此外，还要注意保暖，避免着凉，避免剧烈运动和过度劳累。如果没有备孕需求，建议做好避孕措施，以免意外怀孕。