来例假时一般不建议同房。因为经期女性身体抵抗力下降，子宫颈口开放，此时同房容易引发感染等问题。
一、来例假同房易引发感染
来例假时，女性的子宫内膜会脱落，子宫颈口处于张开状态。此时同房，男性生殖器可能会把细菌等病原体带入阴道，进而上行感染到子宫、输卵管等部位，引发盆腔炎等妇科疾病。例如，细菌可能在女性生殖系统内滋生繁殖，导致炎症反应，出现腹痛、白带异常等症状。
1. 感染的具体表现
如果在例假期间同房后出现下腹部疼痛、发热、阴道分泌物增多且有异味等情况，就要高度怀疑是感染引起的。这是因为病原体入侵后，身体的免疫反应会导致这些炎症相关的表现。
二、对月经周期的影响
例假期间同房还可能影响月经周期。性生活的刺激可能会导致子宫收缩异常，从而引起月经量增多、经期延长等情况。比如，子宫强烈收缩可能使原本即将结束的月经又出现较多出血，打乱正常的月经节律。
1. 月经周期变化的观察
女性可以通过观察自己的月经情况来判断是否因例假同房受到影响。如果发现月经周期明显改变，月经量与以往差异较大，就需要考虑是否与例假期间同房有关。
三、其他不良影响
除了感染和月经周期紊乱外，例假期间同房还可能导致子宫内膜异位症的发生风险增加。子宫内膜异位症是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，会引起痛经进行性加重、不孕等问题。这是因为经期同房时，子宫收缩可能会使子宫内膜组织逆流到盆腔等部位，种植在其他地方生长。
1. 子宫内膜异位症的早期信号
如果女性在例假后出现进行性加重的痛经，或者备孕一段时间未能成功怀孕，就要考虑是否患有子宫内膜异位症，此时需要及时就医检查。参考文献：
《中医妇科学》（十四五规划教材）
国家卫健委《妇科常见疾病诊疗指南》
Q：例假期间同房一定会感染吗？
A：不一定，但例假期间同房感染的风险会大大增加，并不是绝对会感染，但为了身体健康，不建议在例假期间同房。
Q：例假期间同房后出现腹痛该怎么办？
A：如果同房后出现腹痛，首先要保持休息，观察腹痛情况。如果腹痛持续不缓解或加重，应及时前往医院就诊，进行相关检查，如妇科检查、B超等，以明确是否有感染等情况，并采取相应的治疗措施。
Q：例假期间同房后月经量增多了怎么办？
A：先观察后续月经情况，如果只是偶尔一次月经量增多，且没有其他严重不适，可以先注意休息，避免剧烈运动。但如果月经量持续过多，或伴有头晕、乏力等贫血表现，应及时就医，可能需要进行止血等相应处理。
Q：担心例假期间同房导致子宫内膜异位症，该做哪些检查？
A：如果担心，可以在非经期时前往医院进行妇科B超检查等。通过B超等检查可以初步了解盆腔等部位是否有异常的子宫内膜异位病灶等情况，但最终明确诊断可能还需要结合症状等综合判断。
Q：例假期间可以采取哪些措施避免同房带来的风险？
A：例假期间要注意保持外阴清洁，避免性生活，同时要注意休息，避免劳累和剧烈运动，饮食上要注意营养均衡等。
Q：男性在例假期间同房需要注意什么？
A：男性在例假期间同房也要注意，要避免将病原体带入女性体内，同时也要关注女性的身体状况，因为女性此时身体相对敏感，要尊重女性的身体状况，避免在例假期间同房。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。