让大姨妈快点来，可以尝试以下方法：
1.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠；均衡饮食，多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物；适量运动，如散步、瑜伽等。
2.保持心情愉悦：情绪对大姨妈的影响较大，保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
3.热敷腹部：用热水袋或热毛巾敷在腹部，促进血液循环，缓解疼痛，让大姨妈快点来。
4.按摩穴位：按摩血海穴、三阴交穴等穴位，可促进血液循环，调节月经。
5.服用药物：在医生的指导下，服用黄体酮等药物，促进大姨妈的来潮。
需要注意的是，这些方法可能并不适用于所有人，如果大姨妈推迟时间过长或伴有其他异常症状，建议及时就医，明确原因，进行针对性治疗。此外，使用药物催经应在医生的指导下进行，避免自行用药。