以下是一些可以促使大姨妈快点来的医疗或健康方法：
1.调整生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜；均衡饮食，摄入足够的营养；适度运动，有助于维持身体健康和月经规律。
2.缓解压力：长期的压力可能会影响月经周期。尝试通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等来减轻压力。
3.就医治疗：如果月经延迟是由疾病引起的，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等，医生可能会根据具体情况进行治疗。例如，多囊卵巢综合征可能需要服用避孕药来调节激素水平；子宫内膜异位症可能需要使用药物或手术来缓解症状。
4.中药调理：一些中药方剂，如四物汤、八珍汤等，可能对调整月经有一定帮助。但使用中药应在中医师的指导下进行，避免自行用药。
5.其他治疗方法：医生可能会根据个体情况推荐其他治疗方法，如激素治疗、物理治疗等。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，导致月经延迟的原因也可能各异。因此，在采取任何措施之前，最好先咨询医生的建议。医生会根据具体情况进行评估，并提供个性化的治疗方案。此外，如果月经延迟是由怀孕引起的，那么采取上述方法是不合适的。在这种情况下，需要进行验孕或就医以确定是否怀孕。
同时，对于一些特殊人群，如青春期少女、更年期妇女等，月经问题可能需要更具体的关注和治疗。在这些情况下，医生的指导尤为重要。
总之，促使大姨妈快点来需要综合考虑个人的身体状况和具体原因。在采取任何措施之前，最好先咨询医生的意见，以确保安全和有效性。