膑骨骨折康复时间因人而异，一般需要4-6个月，但也可能更长。以下是影响膑骨骨折康复的一些因素：
1.骨折严重程度：骨折越严重，康复时间越长。
2.治疗方法：手术治疗通常比保守治疗（如石膏固定）需要更长的康复时间。
3.个人身体状况：身体健康、年轻、没有其他健康问题的人恢复得更快。
4.康复治疗：积极进行康复治疗，包括物理治疗、运动训练等，可以帮助加快康复速度。
5.休息和保护：在康复期间，需要充分休息，避免过度活动和受伤，有助于骨折愈合和恢复功能。
在康复过程中，需要注意以下几点：
1.遵循医生的建议：按照医生的指示进行治疗和康复，包括休息、运动、物理治疗等。
2.逐渐增加活动：在康复过程中，逐渐增加活动量和强度，但不要过度疲劳。
3.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于促进康复。
4.预防并发症：长时间卧床可能导致深静脉血栓、肺部感染等并发症，需要注意预防。
5.定期复查：按照医生的要求定期进行复查，以确保骨折愈合和康复进展顺利。
需要注意的是，每个人的康复情况都不同，如果在康复过程中有任何疑问或不适，应及时咨询医生。