以下水果能减肥最快：
1.苹果：
苹果富含膳食纤维和水分，能增加饱腹感，减少食欲。
苹果中的果酸有助于分解体内脂肪，促进代谢。
2.葡萄柚：
葡萄柚含有丰富的维生素C和类黄酮，能提高新陈代谢，加速脂肪燃烧。
葡萄柚的酸性成分可以促进消化，帮助排出体内废物。
3.香蕉：
香蕉是一种高纤维、低热量的水果，能提供持久的饱腹感。
香蕉中含有钾，有助于调节体内水分平衡，防止水肿。
4.蓝莓：
蓝莓富含抗氧化剂和纤维，能减少腹部脂肪堆积。
蓝莓还可以抑制食欲，控制热量摄入。
5.柠檬：
柠檬中的柠檬酸可以促进代谢，加速脂肪分解。
柠檬还具有清新口气的作用，适合在减肥期间食用。
6.草莓：
草莓富含维生素C、纤维和抗氧化剂，能帮助消化，减少脂肪吸收。
草莓的甜味来自天然果糖，不会导致血糖急剧上升。
7.菠萝：
菠萝含有蛋白酶，有助于分解蛋白质和脂肪，促进消化。
菠萝还具有利尿作用，能排出体内多余水分，减轻水肿。
8.猕猴桃：
猕猴桃富含维生素C、纤维和矿物质，能提高新陈代谢，促进脂肪燃烧。
猕猴桃的酸甜口感可以增加食欲，适合在减肥期间食用。
需要注意的是，水果虽然有助于减肥，但不能完全替代其他食物。在减肥期间，应保持均衡的饮食和适量的运动，以达到更好的减肥效果。同时，对于某些人群，如糖尿病患者，应在医生的指导下选择合适的水果和饮食。