手指脚趾发麻的原因主要有以下几点：
1.神经病变：
糖尿病周围神经病变：长期血糖控制不佳可导致周围神经病变，引起手指脚趾麻木、疼痛等症状。
腕管综合征：正中神经在腕部受压，可导致手指麻木、疼痛，夜间或清晨症状加重。
肘管综合征：尺神经在肘部受压，可出现手指麻木、无力等症状。
胸廓出口综合征：臂丛神经在胸廓出口受压，可导致手指麻木、无力。
2.脊椎病变：
颈椎间盘突出症：突出的椎间盘压迫神经根，可引起手指发麻、疼痛，同时可伴有颈部疼痛、上肢无力等症状。
腰椎间盘突出症：突出的椎间盘压迫神经根，可导致下肢麻木、疼痛，严重时可出现肌肉无力、大小便失禁等症状。
3.脑血管疾病：
短暂性脑缺血发作：因脑部血液供应不足，导致短暂性的神经功能缺损，可出现手指脚趾发麻、无力等症状。
脑梗死：脑部血管堵塞，可导致相应部位的脑组织缺血坏死，出现偏瘫、感觉障碍、言语不清等症状。
4.中毒：
重金属中毒：如铅、汞等中毒，可影响神经系统，导致手指脚趾发麻。
药物中毒：某些药物如化疗药物、抗抑郁药等，可引起周围神经炎，导致手指脚趾发麻。
5.营养不良：
维生素B12缺乏：维生素B12是神经系统正常代谢所必需的物质，缺乏可导致周围神经炎，引起手指脚趾发麻。
其他维生素缺乏：如维生素B1、维生素E缺乏等，也可影响神经系统功能，导致手指脚趾发麻。
6.其他原因：
雷诺病：手指脚趾遇冷或情绪激动时，可出现苍白、发紫、发麻、疼痛等症状。
胸廓呼吸肌麻痹：各种原因导致的呼吸肌麻痹，可影响呼吸功能，出现手指脚趾发麻。
手指脚趾发麻的原因复杂多样，治疗方法因病因而异。如果出现手指脚趾发麻症状，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免长时间低头、久坐、久站等，适当运动，保持营养均衡。