生孩子肛门脱出是一种较为常见的产后并发症，通常是由于分娩过程中胎儿通过产道时对肛门周围组织的过度拉伸和压迫所导致。以下是一些建议：
1.及时就医：如果出现生孩子肛门脱出的情况，应尽快就医。医生会进行详细的检查和评估，并制定相应的治疗方案。
2.卧床休息：在就医之前，应尽量卧床休息，避免长时间站立或坐着，以减轻肛门脱出的症状。
3.坐浴：可以使用温水坐浴，缓解肛门周围的疼痛和肿胀。
4.使用药物：医生可能会开具一些药物，如消炎药、止痛药等，以缓解症状。
5.手法复位：在医生的指导下，可以进行手法复位，将脱出的肛门组织复位。
6.手术治疗：如果肛门脱出较为严重，或经过保守治疗后症状仍未缓解，可能需要进行手术治疗。手术方式包括肛门紧缩术、直肠黏膜环切术等。
需要注意的是，生孩子肛门脱出的治疗方法应根据具体情况而定，在治疗过程中应遵循医生的建议，注意个人卫生，保持肛门周围清洁，避免感染。同时，应注意饮食调整，多吃蔬菜水果，避免便秘等情况的发生。