阴部长痘痘疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.毛囊炎：
病因：由细菌感染引起，常发生在毛发根部。
症状：毛囊周围出现红肿、疼痛的痘痘，有时会有脓疱。
治疗方法：保持局部清洁，使用外用抗生素药膏（如莫匹罗星软膏），严重时可口服抗生素。
2.皮脂腺囊肿：
病因：皮脂腺分泌受阻，导致皮脂在毛囊内积聚形成囊肿。
症状：皮肤上出现圆形、有弹性的肿物，伴有疼痛。
治疗方法：较小的囊肿可以观察，较大或感染时需手术切除。
3.生殖器疱疹：
病因：由疱疹病毒感染引起，通过性接触传播。
症状：阴部出现水疱、溃疡，伴有疼痛和瘙痒。
治疗方法：使用抗病毒药物（如阿昔洛韦），注意休息，避免传染。
4.尖锐湿疣：
病因：由人乳头瘤病毒感染引起，通过性接触传播。
症状：阴部出现菜花状赘生物，伴有瘙痒、疼痛。
治疗方法：可采用物理治疗（如冷冻、激光）、外用药物（如咪喹莫特乳膏）或手术治疗，同时配合抗病毒药物。
5.其他原因：
过敏：对内裤材质、卫生巾等过敏，也可能导致阴部痘痘和疼痛。
湿疹：阴部潮湿、多汗，容易引发湿疹，表现为皮疹、瘙痒。
白塞氏病：一种全身性自身免疫性疾病，可累及皮肤和黏膜，导致阴部病变。
如果阴部痘痘疼持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取合适的治疗方法。同时，要注意保持阴部清洁，避免搔抓和摩擦，穿着宽松透气的内裤，避免不洁性行为。