感冒了身体发冷，主要是由于感冒病毒引起的体温调节中枢紊乱，导致身体产热减少，散热增加，从而引起畏寒、发冷的症状。此外，还可能与以下因素有关。
1.病毒感染：感冒是由病毒感染引起的上呼吸道疾病。病毒感染后，身体会产生炎症反应，释放炎症介质，导致体温调节中枢紊乱，从而引起身体发冷。
2.免疫力下降：感冒时，身体的免疫力会下降，抵抗力减弱。此时，身体更容易受到外界环境的影响，导致体温调节失衡，引起身体发冷。
3.外界环境：在寒冷的环境中，身体会通过收缩血管、减少散热来保持体温。如果外界环境温度过低，或者穿着过少，身体就会感到发冷。
4.个人体质：不同人的体质不同，对感冒的反应也不同。有些人可能更容易出现身体发冷的症状，而有些人则可能症状较轻。
针对感冒了身体发冷的症状，可以采取以下措施。
1.注意保暖：多穿衣服，保持身体温暖，避免着凉。
2.补充水分：多喝水，保持身体水分充足，有助于缓解感冒症状。
3.注意休息：保持充足的睡眠，让身体有足够的时间恢复。
4.药物治疗：如果症状严重，可以服用退烧药、抗感冒药等缓解症状。但要注意按照医生的建议使用药物，避免滥用药物。
需要注意的是，如果感冒症状持续时间较长或者伴有其他严重症状，如高热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。此外，在感冒期间，应避免过度劳累，保持良好的生活习惯，有助于身体的恢复。