副乳疼痛有硬块可能是多种疾病的症状，需要及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。以下是一些建议：
1.就医检查：医生会进行详细的身体检查和评估，可能包括触诊、超声、X线或其他影像学检查，以确定硬块的性质和原因。
2.治疗方法：治疗方法取决于病因和病情的严重程度。以下是一些可能的治疗措施：
药物治疗：如果疼痛是由激素变化引起的，医生可能会开一些药物来缓解疼痛和炎症，如非甾体抗炎药。
手术治疗：如果副乳内有肿块或其他异常，医生可能会建议手术切除。手术方式包括传统手术和微创手术，具体取决于肿块的大小、位置和患者的情况。
其他治疗：在某些情况下，医生可能会建议物理治疗、穿戴合适的胸罩或进行心理疏导等辅助治疗。
3.注意事项：
密切观察：在治疗期间，患者应密切关注症状的变化，如疼痛是否加重、硬块是否增大等。如有异常，应及时告知医生。
生活方式调整：保持健康的生活方式有助于缓解症状和促进康复，包括均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、避免紧身衣物等。
定期复查：医生可能会建议定期复查，以确保病情得到有效控制和监测是否有复发的迹象。
需要注意的是，对于哺乳期女性，副乳疼痛有硬块还可能与乳腺炎等哺乳期相关疾病有关。在这种情况下，医生可能会给予特殊的治疗和指导。
总之，副乳疼痛有硬块需要引起重视，及时就医是关键。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，帮助患者缓解症状、恢复健康。