怀孕后副乳疼痛且有硬块，可能是正常的生理现象，也可能是疾病导致的，需要及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的原因和处理方法：
1.正常的生理现象：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，乳腺会增生、发育，为哺乳做准备。副乳也可能会受到激素的影响，出现疼痛、硬块等症状。这种情况一般不需要特殊处理，随着孕期的进展，激素水平逐渐稳定，症状会逐渐减轻。在孕期，需要注意保持乳房的清洁，穿着合适的内衣，避免挤压乳房。
2.乳腺炎：如果副乳发生了感染，也会出现疼痛、硬块等症状，还可能伴有发热、寒战等全身症状。乳腺炎需要及时治疗，否则可能会影响哺乳。治疗方法包括使用抗生素、热敷、按摩等。如果症状严重，可能需要手术治疗。
3.乳腺纤维腺瘤：这是一种良性肿瘤，常见于年轻女性。怀孕后，由于激素的影响，乳腺纤维腺瘤可能会增大，出现疼痛、硬块等症状。乳腺纤维腺瘤一般不需要特殊处理，如果肿瘤较大，影响外观或出现恶变的迹象，可能需要手术切除。
4.乳腺癌：虽然乳腺癌在怀孕期间比较少见，但也不能忽视。如果副乳出现了无痛性的硬块、乳头溢液、皮肤凹陷等异常，需要高度怀疑乳腺癌的可能。及时就医，进行乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等检查，以明确诊断。如果确诊为乳腺癌，需要根据病情选择合适的治疗方法，包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗等。
总之，怀孕后副乳疼痛且有硬块需要引起重视，及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，需要注意保持乳房的清洁，避免挤压乳房，穿着合适的内衣。如果出现异常情况，如乳头溢液、皮肤凹陷等，应立即就医。