宝宝受凉后，家长可以采取以下措施进行补救：
1.注意保暖：及时给宝宝增添衣物，尤其是腹部和脚部。
2.多喝温水：可以帮助宝宝补充水分，促进新陈代谢。
3.合理饮食：给宝宝提供易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条等。
4.观察体温：注意测量宝宝的体温，若出现发热症状，可采取物理降温或药物治疗。
5.保持室内空气流通：定期开窗通风，保持室内空气新鲜。
6.避免带宝宝去人多拥挤的场所：减少交叉感染的机会。
7.注意休息：让宝宝多休息，保证充足的睡眠。
8.及时就医：如果宝宝症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医。
宝宝的抵抗力较弱，容易受到外界环境的影响而受凉。家长应密切关注宝宝的身体状况，采取适当的措施进行护理。同时，要保持宝宝的生活环境清洁卫生，定期消毒，预防感染。