如果宝宝受凉了，可以尝试以下补救办法：
1.注意保暖：给宝宝添加衣物，保持温暖，尤其是腹部和脚部。
2.多喝温水：可以让宝宝喝一些温水，有助于缓解受凉引起的不适。
3.按摩：用温暖的手轻轻按摩宝宝的腹部，有助于促进肠胃蠕动，缓解不适。
4.观察体温：如果宝宝出现发热等症状，要及时测量体温，并根据情况采取相应的措施。
5.保持室内空气流通：保持室内空气流通，避免空气污浊对宝宝造成影响。
6.避免再次受凉：在宝宝身体恢复期间，要注意避免再次受凉，如洗澡时要注意保暖等。
以上信息仅供参考，如果宝宝症状持续不缓解或出现其他异常症状，建议及时就医。