脑出血患者在饮食方面需要注意以下几点:
1.控制总热量:饮食要有节制,避免暴饮暴食,因为过度肥胖会增加心脏负担,还会导致血压升高。
2.限制脂肪:减少动物脂肪的摄入,如猪油、牛油、奶油等,以及含胆固醇较高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏等,因为这些食物中所含的饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高,促进动脉硬化。
3.适量摄入蛋白质:应选用优质蛋白质,如瘦肉、鱼类、蛋清等,每周可吃3至4次。但要注意,豆类及其制品对防治冠心病有良好的作用,因其中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2等,因此,患者不必过分限制这类食物的摄入。
4.多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品:如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品:牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心、肝、肾脏的负担。
5.限制盐的摄入量:每日应控制在5克以下,因食盐能使小动脉痉挛,血压升高,并促使肾小动脉硬化过程加快。
6.多吃新鲜蔬菜和水果:因其中含维生素C能降低胆固醇,增强血管的致密性,防止出血,钾、镁对血管有保护作用。
脑出血患者在饮食方面需要注意的问题比较多,患者及其家属应该多了解相关知识,以帮助患者尽快恢复健康。
