四岁小孩扁桃体经常发炎，可能与免疫力较低、扁桃体结构异常、邻近器官感染等有关，可采取以下措施。
1.增强免疫力：
均衡饮食：保证孩子摄入充足的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜、水果、全谷物等。
规律作息：让孩子保持充足的睡眠，有助于提高免疫力。
适当运动：根据孩子的年龄和身体状况，选择适合的运动方式，如散步、跑步、游泳等，增强体质。
避免感染：勤洗手，保持室内空气流通，避免带孩子去人员密集的场所，减少感染的机会。
2.治疗感染：
药物治疗：根据医生的建议，使用抗生素等药物治疗感染。如果孩子对青霉素类药物不过敏，可使用阿莫西林克拉维酸钾等药物。如果过敏，可使用头孢呋辛酯等药物。
对症治疗：如果孩子出现发热、咽痛等症状，可使用退烧药（如对乙酰氨基酚）和镇痛药（如布洛芬）缓解症状。
3.扁桃体切除术：
适应症：如果扁桃体炎频繁发作，每年发作超过7次，或者扁桃体过度肥大，影响呼吸、吞咽等功能，或者扁桃体炎引发了其他严重并发症（如肾炎、心肌炎等），可考虑行扁桃体切除术。
手术时机：一般建议在孩子5岁以后进行手术，因为此时扁桃体的免疫功能相对较弱，手术风险较小。
4.其他治疗方法：
中医治疗：可采用中药、针灸等方法治疗扁桃体炎，但需要在专业中医师的指导下进行。
免疫调节剂：可使用免疫球蛋白、转移因子等免疫调节剂，增强孩子的免疫力。
需要注意的是，每个孩子的情况都不同，治疗方法应根据具体情况选择。如果孩子扁桃体经常发炎，建议及时就医，由医生根据具体情况制定个性化的治疗方案。