怀孕8个月时，孕妇的牙齿出现牙洞并疼痛，可能是龋齿、牙髓炎或根尖周炎等引起的。以下是一些建议：
1.口腔清洁：使用软毛牙刷轻柔地刷牙，使用含氟牙膏，每天至少刷牙两次。使用牙线清洁牙齿间隙，饭后漱口，以保持口腔清洁。
2.局部冷敷：用冷毛巾或冰袋轻轻敷在牙痛的部位，每次敷15-20分钟，每天数次，有助于缓解牙痛。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、过甜或过冷的食物，这些食物可能会刺激牙齿和牙龈，加重疼痛。
4.就医治疗：如果牙痛严重或持续不缓解，应及时就医。医生可能会进行以下治疗：
龋齿治疗：如果牙洞较小，可以进行补牙治疗。如果牙洞较大或已经感染牙髓，可能需要进行根管治疗。
牙髓炎或根尖周炎治疗：医生可能会进行牙髓治疗，即杀死牙髓并填充根管。在严重的情况下，可能需要拔牙。
药物治疗：医生可能会开一些止痛药或消炎药来缓解疼痛和炎症。
需要注意的是，在治疗过程中，应告知医生自己怀孕的情况，医生会根据具体情况选择合适的治疗方法。此外，孕妇应尽量避免在怀孕早期和晚期进行口腔治疗，因为这个时期胎儿的器官形成和发育较为敏感。如果可能的话，最好在怀孕中期进行口腔治疗。
总之，孕妇在怀孕期间应特别注意口腔健康，定期进行口腔检查和清洁，及时处理口腔问题，以保护自己和胎儿的健康。如果出现牙痛等问题，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。