左右两侧肋骨隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的治疗方法：
1.休息：停止可能导致疼痛的活动，给身体足够的时间来恢复。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质选择合适的方法。热敷可以缓解肌肉紧张和疼痛，冷敷可以减轻肿胀和炎症。
3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。如果疼痛严重，医生可能会开具更强效的药物。
4.物理治疗：包括按摩、针灸、理疗等，可以帮助放松肌肉、改善血液循环和减轻疼痛。
5.纠正姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或扭曲身体。
6.锻炼：适当的锻炼可以增强腹部和背部肌肉，改善姿势和稳定性。
7.治疗潜在疾病：如果疼痛是由其他疾病引起的，如胸膜炎、肺炎或心脏病等，需要针对病因进行治疗。
需要注意的是，以上治疗方法仅为一般性建议，具体的治疗方案应根据个人情况而定。如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、发热等，应及时就医，进行详细的身体检查和诊断，以确定病因并制定相应的治疗计划。