经常突然全身乏力发软，可能与以下原因有关。
1.过度劳累：如果身体或精神过度劳累，可能会导致肌肉无力、疲劳感增加。这种情况通常在休息后得到缓解。
2.缺乏营养：营养不良、维生素或矿物质缺乏，如缺铁、缺钾等，可能影响神经和肌肉功能，导致乏力。
3.睡眠问题：睡眠不足、睡眠质量差或睡眠呼吸暂停等问题，可能导致身体无法充分休息，引起乏力。
4.神经系统问题：某些神经系统疾病，如多发性硬化、重症肌无力、帕金森病等，可能影响肌肉力量和功能。
5.代谢紊乱：糖尿病、甲状腺功能减退、低钾血症等代谢性疾病，可能导致能量代谢异常，引起乏力。
6.心血管疾病：心脏疾病、心律失常等可能导致血液循环不畅，全身组织器官供血不足，引起乏力。
7.药物副作用：某些药物的副作用可能导致乏力，如降压药、镇静药等。
8.心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能影响身体的感觉和功能，导致乏力。
9.其他原因：贫血、肾脏疾病、感染、自身免疫性疾病等也可能引起全身乏力发软。
如果经常出现全身乏力发软的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因。医生可能会进行血液检查、神经电生理检查、心电图等，以明确诊断并制定相应的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠、适度运动等，有助于改善症状。对于特定的疾病，如贫血、甲状腺功能减退等，可能需要药物治疗。在医生的指导下进行治疗和管理，是缓解症状、恢复健康的关键。