游泳时耳朵进水是很常见的情况，可以通过以下方法将水弄出来：
1.单足跳跃法：将进水一侧的脚抬起，用同侧的手握拳，然后快速反复地跳跃，同时将头倾向进水的一侧，利用重力和震动将水从耳朵里排出。
2.活动外耳道法：用手轻轻牵拉耳廓，或用手指轻轻按压耳屏，然后反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道排出。
3.外耳道清理法：将头偏向一侧，使用消毒的棉棒轻轻将水吸出，但注意不要把棉棒插入过深。
如果以上方法仍然无法解决问题，或者伴有疼痛、流脓等症状，可能是出现了耳部感染，建议及时就医。
在游泳时，可以通过佩戴合适的耳塞或使用防水耳罩来预防耳朵进水。同时，保持耳朵清洁干燥，避免用力挖耳，也有助于减少耳部感染的发生。