身上起了很多红色小痘，可能是多种疾病的表现，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒，并出现多形性的皮疹，即红色小痘。湿疹的原因可能是过敏、遗传、环境因素等。建议避免接触过敏原，保持皮肤清洁、湿润，使用温和的护肤品。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生，使用外用药物或口服药物治疗。
2.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏性疾病，表现为皮肤突然出现红色或苍白色的风团，伴有瘙痒。风团可以迅速出现、迅速消失，反复发作。荨麻疹的原因可能是食物过敏、药物过敏、感染、物理因素等。建议避免接触过敏原，使用抗组胺药物治疗。如果症状严重，建议及时就医。
3.水痘：水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的传染病，表现为全身皮肤出现红色小痘，伴有发热、咳嗽等症状。水痘具有传染性，主要通过飞沫传播和接触传播。建议隔离患者，保持皮肤清洁，避免搔抓，使用抗病毒药物治疗。
4.手足口病：手足口病是由肠道病毒引起的传染病，表现为口腔黏膜、手掌、足底出现红色小痘，伴有发热、咳嗽等症状。手足口病主要发生在儿童中，具有传染性。建议保持口腔清洁，使用抗病毒药物治疗。
5.猩红热：猩红热是由乙型溶血性链球菌引起的传染病，表现为全身皮肤出现弥漫性充血，上有针尖大小的皮疹，伴有高热、头痛、咽痛等症状。猩红热具有传染性，主要通过飞沫传播。建议隔离患者，使用抗生素治疗。
6.药疹：药疹是药物过敏的一种表现，表现为皮肤出现红色小痘，伴有瘙痒、发热等症状。药疹的原因可能是药物本身、药物的代谢产物、个体差异等。建议立即停止使用可疑的药物，使用抗组胺药物治疗。如果症状严重，建议及时就医。
总之，身上起了很多红色小痘可能是多种疾病的表现，需要引起重视。建议及时就医，明确诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免搔抓，避免接触过敏原，避免食用刺激性食物。