脚背痒肿痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.感染：细菌、病毒或真菌感染都可能导致脚背皮肤发红、肿胀和瘙痒。例如，足癣（脚气）是一种常见的真菌感染，可引起脚背瘙痒和肿痛。
2.过敏反应：对某些物质过敏，如药物、化妆品、蚊虫叮咬或接触性皮炎，都可能导致脚背皮肤红肿、瘙痒。
3.炎症性疾病：某些炎症性疾病，如风湿性关节炎、痛风性关节炎或银屑病关节炎，可能影响脚背关节和周围组织，导致疼痛和肿胀。
4.创伤：脚背受伤，如扭伤、骨折或拉伤，可能导致疼痛、肿胀和瘙痒。
5.血管问题：血液循环问题，如静脉曲张或深静脉血栓形成，可能导致脚背肿胀和疼痛。
6.代谢紊乱：某些代谢紊乱，如糖尿病或甲状腺问题，可能影响皮肤和关节的健康，导致脚背症状。
7.其他原因：系统性疾病、肿瘤、自身免疫性疾病等也可能引起脚背痒肿痛。
如果脚背痒肿痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、皮肤破损、关节活动受限等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能进行进一步的实验室检查或影像学检查，以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解症状：
1.休息：避免过度活动，给受伤的脚背足够的休息时间。
2.抬高患肢：将脚抬高，有助于减轻肿胀。
3.冷敷：在受伤后的前48-72小时内，可使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。每次冷敷15-20分钟，每天数次。
4.避免刺激：避免搔抓患处，以免加重皮肤损伤和感染风险。穿着宽松、舒适的鞋子，避免摩擦和刺激。
5.按时用药：如果医生开具了药物，应按照医嘱使用。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、老年人、有基础疾病的患者或免疫系统较弱的人群，脚背痒肿痛可能提示更严重的健康问题。因此，这些人群在出现症状时应尽快就医，以便进行适当的诊断和治疗。此外，个体差异较大，具体原因和治疗方法应根据个人情况而定。在医生的指导下进行治疗是确保康复和避免并发症的关键。