真性近视眼是一种不可逆转的视力问题，目前没有方法可以完全恢复视力。但是，可以通过一些方法来控制近视的发展，以下是一些建议：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：这是最常见的方法，可以帮助矫正视力，减少眼睛的疲劳和压力。
2.进行近视矫正手术：对于成年人来说，近视矫正手术是一种可选的方法，但需要在专业医生的评估和指导下进行。
3.保持良好的用眼习惯：这包括保持正确的用眼姿势、控制用眼时间、避免在暗光下用眼等。
4.增加户外活动：研究表明，户外活动可以有效预防近视的发生和发展。
5.注意饮食和营养：摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，有助于保护眼睛健康。
6.定期进行眼部检查：及时发现和处理眼部问题，有助于控制近视的发展。
需要注意的是，对于儿童和青少年来说，预防近视的发生更为重要。家长应该关注孩子的用眼习惯，定期带孩子进行眼部检查，并采取措施预防近视的发生。
以上内容仅供参考，如果你有其他疑问或需求，请咨询专业医生。