真性近视是一种不可逆的视力问题，目前没有方法可以完全恢复真性近视。但是，可以通过以下方法来控制近视的发展：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：这是最常见的方法，可以帮助矫正视力，减轻眼睛的疲劳和压力。
2.进行视力训练：通过一些特定的训练方法，如眼保健操、远近调节训练等，可以帮助锻炼眼部肌肉，改善视力。
3.控制用眼时间：避免长时间近距离用眼，每小时休息5-10分钟，让眼睛得到充分的放松。
4.保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，保证充足的光线，避免在晃动的环境中用眼等。
5.饮食健康：多摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油等，有助于保护眼睛。
6.定期检查：定期进行眼部检查，及时发现问题并采取相应的措施。
需要注意的是，对于真性近视的患者，以上方法只能控制近视的发展，不能使其恢复正常。如果近视度数不断加深，可能需要考虑其他治疗方法，如角膜塑形镜、近视手术等。此外，对于未成年人来说，家长应该关注孩子的用眼情况，及时发现问题并采取措施，避免近视度数加深过快。
总之，真性近视是一种需要长期关注和管理的视力问题，患者应该采取综合的措施来控制近视的发展，保护眼睛的健康。如果对近视的治疗有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生。