晚上睡觉不可以穿塑身衣。
塑身衣的主要作用是通过对身体的束缚来塑造身材，但这种束缚可能会对身体造成以下影响：
1.影响血液循环：塑身衣会对身体施加压力，尤其是在腹部、胸部和腰部等部位，这可能会影响血液循环，导致手脚发冷、麻木等不适症状。
2.影响呼吸：塑身衣的紧身设计可能会限制呼吸，尤其是在胸部和腹部，这可能会导致呼吸困难、胸闷等不适症状。
3.影响皮肤健康：塑身衣的长时间穿着可能会导致皮肤不透气，容易出汗，这可能会引发湿疹、痱子等皮肤问题。
4.影响身体代谢：塑身衣的束缚可能会影响身体的代谢功能，导致身体无法正常排出废物和毒素，这可能会对身体健康造成负面影响。
因此，为了身体健康，晚上睡觉的时候不应该穿塑身衣。如果您想要保持身材，可以通过健康的饮食和适量的运动来实现。