晚上睡觉不能穿塑身衣。原因如下：
1.影响血液循环：塑身衣会紧紧地束缚身体，影响血液循环，特别是在胸部、腹部和背部等部位。这可能导致氧气和营养物质无法充分供应到身体组织，影响身体的正常代谢和功能。
2.影响呼吸：穿着塑身衣会限制胸部的运动，使呼吸变得困难。这可能会影响睡眠质量，导致呼吸不畅、打鼾或睡眠呼吸暂停等问题。
3.皮肤问题：塑身衣与皮肤紧密接触，长时间穿着可能导致皮肤不透气，容易出汗和滋生细菌。这可能引发皮疹、瘙痒、感染等皮肤问题。
4.影响身体发育：对于正在发育的青少年来说，穿着塑身衣可能会对身体发育产生负面影响。它会限制身体的自由活动，影响骨骼和肌肉的正常发育。
5.心理健康：长期穿着塑身衣可能会对心理健康产生影响。过度关注身材和外貌可能导致焦虑、自卑和不健康的饮食行为。
因此，为了确保身体健康和舒适的睡眠，建议在晚上睡觉时脱掉塑身衣，让身体得到充分的放松和休息。如果您有特殊的身体需求或健康问题，最好在穿着塑身衣之前咨询医生的建议。