孕妇可以吃甘蔗，但需适量。
甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，主要用于制糖，表皮一般为紫色和绿色两种常见颜色，也有红色和褐色，但比较少见。甘蔗是能清、能润，甘凉滋养的食疗佳品，古往今来被人们广为称道，就连那些清热泻火的良药，在功效上也略输一筹。
孕妇吃甘蔗时需要注意以下几点：
1.选择新鲜的甘蔗：选择表皮色泽正常、无异味的甘蔗。避免选择表皮发黄、有异味或有斑点的甘蔗，因为这些可能表明甘蔗已经变质或受到了污染。
2.适量食用：虽然甘蔗富含营养，但也含有较高的糖分。孕妇应适量食用，以免摄入过多的糖分，对自身和胎儿的健康造成不利影响。
3.注意卫生：在食用甘蔗前，应将其表皮清洗干净，以去除表面的细菌和杂质。同时，在食用过程中，应注意口腔卫生，避免细菌滋生。
4.注意血糖：如果孕妇本身患有妊娠期糖尿病或血糖偏高，应避免食用甘蔗或在医生的指导下控制食用量。因为甘蔗中的糖分可能会对血糖水平产生影响。
5.避免过量：甘蔗中含有大量的糖分，过量食用可能会导致孕妇体重增加、血糖升高、龋齿等问题。因此，孕妇应适量食用甘蔗，不能过量食用。
总之，孕妇可以吃甘蔗，但需要注意选择新鲜的甘蔗、适量食用、注意卫生和血糖等问题。如果孕妇对甘蔗的食用有任何疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。